 50 mensen die willen afslanken! Start 2012 Geef je nu op..! Het revolutionair voedingsprogramma voor gewichtsbeheersing en het creëren van uw eigen lifestyle.
Het programma leert u om op een verantwoorde manier met voeding om te gaan. Boddieplan gaat uit van het individu, iedereen is anders. De voedingsadviezen zijn persoonlijk en op maat gemaakt. Aan de hand van uw lengte, gewicht, vetpercentage en leefpatroon wordt uw energiebehoefte bepaald. Via uw energiebehoefte worden er persoonlijke voedingsschema’s gemaakt die uitsluitend bestaan uit voeding die u in de supermarkt kunt kopen. U krijgt regelmatig een eetschema mee dat bestaat uit 7 dagmenu’s afgesloten met een boodschappenlijst waarop staat wat u de komende week nodig heeft. Ieder dagmenu bestaat uit 6 eetmomenten, 3 hoofdmaaltijden en 3 tussendoortjes.
De meeste mensen willen een paar kilo kwijt, maar andere willen meer uit hun sport halen, een paar kilo aankomen of gewoon op een gezonde manier op gewicht blijven. Wat uw reden ook is, met boddieplan stelt u zelf uw doel vast en daar werkt u alleen of samen met uw instructeur naar toe.
Boddieplan gaat uit van een optimale stofwisseling.
Veel crash diëten gaan uit van een lage energie inname, hierdoor raakt u snel een aantal kilo’s kwijt, maar de stofwisseling gaat daardoor op een laag pitje. Wanneer u daarmee stopt, en u gaat weer meer eten dan reageert het lichaam door de extra energie op te slaan in de vorm van vet. Hierdoor vliegen de kilo’s er weer aan. Bovendien heeft u bij een crash dieet een hongergevoel en weinig energie.
Boddieplan zorgt voor een optimale stofwisseling. boddieplan leert u wat gezonde voeding is en wanneer u moet eten. Hebt u dit eenmaal geleerd , dan zult u in staat zijn om zelf een eigen indeling te maken en zal het leven nooit meer uit ’lijnen’ bestaan.
Het klinkt te mooi om waar te zijn maar met Boddieplan leert u om meer te eten dan u gewend bent en toch af te vallen.
Ik wil afvallen, wat kan ik verwachten?
Gemiddeld valt men 8 tot 10 kg. af in 3 maanden.
In combinatie met uw trainingen zult u ook merken dat u veel meer energie heeft, wat het leven uiteraard een stuk aangenamer maakt.
Ik wil aankomen, wat kan ik verwachten?
Via persoonlijke eetschema’s zorgt dit programma ervoor dat u aankomt, overwegend spiermassa. Hier wordt gebruik gemaakt van eenvoudige supplementen. Een programma dat erg geschikt is voor degenen onder ons met een te laag gewicht. Door het volgen van de module ‘aankomen’ zult u méér energie krijgen, een hogere weerstand en beter in uw vel komen te zitten.
Maak gebruik van de extra mogelijkheden van het boddieplan trainingsprogramma en bepaal samen met uw instructeur het programma dat bij u past.
Wat krijgt u daarvoor?
Wekelijks controle (vet meten/wegen);
Wekelijks controle trainingsschema
Wekelijks motivatie
- Regelmatig voedingsschema’s,* boodschappenlijst, alternatieve lijst ;
- Regelmatig nieuwe trainingsschema.
-Wij houden u uw resultaten bij met Bmi, hartslag/conditie, bloeddruk, omvang, vetpercentage, buikvet.
Kosten
Slechts € 6,25 per week
je lichaam natuurlijk in balans
|
