Of u nu wilt krachttrainen, bodypumpen, of wilt gaan bodybuilden, met sport en gezondheidscentrum bent u in staat om uw persoonlijke schema op te stellen voor uw doel.

Uw huidige trainingsniveau wordt door middel van een aantal krachttests in kaart gebracht waarna een gedegen trainingsschema wordt opgesteld. Aan de hand van een duidelijke schema wordt dit programma voor u gemaakt. zodat ook de beginnende krachtsporter zonder problemen aan de slag kan gaan!