Wilt u ook in minder tijd en zonder  bijzondere inspanning méér resultaat boeken met uw training? Dan is de power plate beslist iets voor ú!

Deze revolutionaire trainingsmethode is over de gehele wereld al zeer succesvol gebleken. Met behulp van een vibrerende plaat worden trillingen op het lichaam en de spieren overgebracht en daardoor wordt een reflexmatige spieraanspanning opgewekt. Hierdoor wordt ook de doorbloeding optimaal gestimuleerd.

 In slechts 10 tot 20 minuten behaalt u hetzelfde trainingseffect als na een langdurige conventionele training.    

Met de powerplate kunt u werken aan o.a: vetverbranding, huidverbetering (cellulites), betere lichaamscontrole, maar ook uw ontspanning.

 Lees verder!